Иллюстративное фото Вопрос о том, сколько спят долгожители, с давних пор интересует не только специалистов, но и простых людей.
Все бы хотели знать эту закономерность, чтобы придерживаться конкретных рекомендаций для увеличения продолжительности жизни.
И хотя долгожительство зависит не только от времени, которое человек отводит на сон, но и от многих других составляющих, такой ответ уже получен. Как полноценный сон влияет на качество жизни Сон — это физиологическая потребность человека.
Читать на udf.by