Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
dialog.tj / 2 года назад
smartmoney.one / 2 года назад
smartmoney.one / 2 года назад
gordonua.com / 2 года назад
Сколько шагов делать ежедневно, чтобы оставаться здоровым
МОСКВА, 6 марта, ФедералПресс. Регулярная ходьба помогает снизить риск возникновения многих заболеваний.
Врач и нутрициолог Варвара Веретюк заметила, что нужно не только больше ходить, но и делать это особенным образом. Об этом она рассказала СМИ. Малоподвижным образом жизни считается тот, когда человек не проходит и четырех тысяч шагов в день.
Между тем достаточно шести с половиной тысяч шагов, чтобы снизить риск смертельных заболеваний, связанных с сердечно-сосудистыми проблемами, на 40 %.Однако порой качество важнее количества.
Читать на fedpress.ruОб этом же в других СМИ
Переговоры с Россией сложные, иногда скандальные, но мы шаг за шагом идем вперед — Зеленский nv.ua / 2 года назад
Метры для шага вперед: как повысить качество жизни, несмотря на кризис sib.fm / 2 года назад
Компания Air India готова летать в Москву ежедневно fokus-vnimaniya.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.