Австралийские медики в ходе исследования выяснили, сколько нужно бегать для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и онкологии.
Эксперты проанализировали 14 ранее составленных исследований, в которых прослеживалась связь между занятиями спортом и смертностью.
В экспериментах приняли участие 230 тысяч человек. Специалисты наблюдали за ними в течение длительного периода: с пяти до 35 лет.
Читать на 5-tv.ru