Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Сколько надо пить кофе: отвечают эксперты
Кофе – вред или польза? – однозначного ответа нет: напиток содержит в себе и то, и другое. Как извлечь пользу и не получить вреда?Действительно ли кофе влияет на красоту кожи лица?
Сколько кофе можно пить в день? – Отвечают эксперты. Принято считать, что допустимая норма употребления кофеина для взрослого, здорового человека – до 400 мг в сутки. «Это где-то 2, ну максимум 3 чашки эспрессо или американо, – говорит врач-диетолог, фуд-терапевт, Екатерина Толстикова. – По статистике, именно эта дозировка чаще всего нормально усваивается и хорошо переносится, то есть не дает никаких побочных эффектов».Но в современном ритме жизни не всегда удается соблюдать нормы ВОЗ, и зачастую люди злоупотребляют бодрящим напитком.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Новый уровень отношений: Ким Кардашьян познакомила Пита Дэвидсона с мамой, а он провел с ними день рождения skuke.net / 2 года назад
Новая звездная пара: Ким Кардашьян подтвердила роман с Питом Дэвидсоном, отправившись с ним на романтическое свидание skuke.net / 2 года назад
Третий не лишний: Ким Кардашьян и Пит Дэвидсон на свидании в компании случайного туриста skuke.net / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.