Сколько молока нужно выпить, чтобы уснуть: врач - сомнолог
Он считает, что если рассуждать с профессиональной точки зрения, то молоко содержит триптофан – это лёгкое снотворное, и его выпускают в таблетках.
Но, чтобы принять дозу, как в таблетке, надо выпить литр молока.Врач напомнил, что к молоку рекомендуют добавлять ложечку меда, что также объяснимо, потому что мед может облегчить процесс засыпания за счёт легкоусвояемых углеводов.
Читать на ru.armeniasputnik.amОб этом же в других СМИ
Алексей Нужный: Евгений Кулик впечатлил меня как автор runews24.ru / 3 года назад
Стало известно, сколько человек нужно привить от COVID-19, чтобы избежать локдауна в Петербурге ivbg.ru / 3 года назад
Врач из Уфы опубликовал рекомендации по подготовке к прививке от коронавируса news102.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.