США Воронеж штат Луизиана здоровье общество самит мозг США Воронеж штат Луизиана
/ temavoronezh.ru

Сколько часов нужно спать: составлена таблица по возрастам

Воронеж, 23.11.2020 - Тема Воронеж. читайте также: Назван самый полезный овощ Сон занимает значительную часть жизни человека.

Однако не все знают, сколько часов нужно спать, чтобы не просто выспаться, но и поддержать свое здоровье. Ученые из Университета Тьюлейн (Луизиана, США) поделились исследованием о том, как влияет длительность сна на сердечную деятельность.

В исследовании приняли участие около 408 тыс испытуемых среди разных возрастных групп. Результаты показали прямую зависимость между бессонницей и развитием симптомов сердечной недостаточности.

Читать на temavoronezh.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA