общество поведение
/ skuke.net

Сколько часов нужно спать, чтобы избежать деменции

Научная работа была опубликована в журнале Nature Communications. Авторы исследования утверждают, что риск деградации памяти, мышления и поведения повышается у тех пациентов в возрасте от 50 до 60 лет, которые спят по шесть часов и меньше.Их сверстники, спящие семь и более часов, имеют шансы избежать деменции.

Неизвестно, действительно ли дело во сне, или речь идет о совпадении, но ученые не сомневаются, что между сном и деменцией существует связь.При этом нарушение здорового сна является одним из обычных симптомов деменции. — цитирует ведущего исследователя Северина Сабиа.

Читать на skuke.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA