Адель Недавно 32-летняя Адель сбросила более 45 килограммов. Всех интересовал вопрос, как певице удалось так преобразиться за каких-то пару месяцев.Оказалось, звезда, которая стесняется своей новой внешности, соблюдала сиртфуд-диету.
Ее принципы были сформулированы довольно недавно, но она уже успела стать популярной среди британцев.Эта диета предполагает употребление в пищу продуктов, активирующих так называемые "гены худобы", или сиртуины.
Читать на skuke.net