Двукратная олимпийская чемпионка, 14-кратная чемпионка мира, пятикратная чемпионка Европы по синхронному плаванию Алла Шишкина рассказала, как спортсменки тренируются задерживать дыхание под водой.
Также она вспомнила, что после Олимпийских игр 2008 года изменились правила: было сокращено количество времени, которое можно проводить под водой на соревнованиях. «Гипоксия или кислородное голодание.
Этот термин применим и к тем, кто занимается синхронным плаванием. Задержка дыхания, во время исполнения сложнокоординационных движений, которая происходит в воде, да ещё и вниз головой.
Читать на championat.com