Зима – это время, когда многие простужаются. Из-за малого количества солнечного света чувствуется усталость и апатия. Пребывание в закрытых душных помещениях и сильный мороз также влияют на наш организм – кожа становится сухой, а волосы ломкими.
Все это может быть симптомом авитаминоза. Как его опознать? В какой ситуации обращаться к врачу? И что влияет на возникновение этого заболевания?
Что приводит к авитаминозу? Причиной авитаминоза может стать плохое питание, где мало полезных элементов. Зимой мы чаще всего покупаем овощи и фрукты, которые вырастили в других странах или искусственным путем.
Читать на ren.tv