Ожидания от себя и других могут существенно повлиять на нашу работоспособность и благополучие. Узнайте о ментальном контрасте, эффекте Пигмалиона и опасностях заниженных ожиданий, чтобы полностью раскрыть свой потенциал.
В течение шести лет подряд Финляндия называлась самой счастливой страной мира, что вызвало множество теорий, объясняющих это достижение.
Некоторые объясняют это равенством доходов или проведением времени на природе. Однако один финский профессор социологии считает, что ключом к счастью финнов является их практичный взгляд на вещи, который ограничивает ожидания от хорошей жизни, избегая нереалистичных целей, пишет Science Alert.
Читать на focus.ua