От того как и где мы проводим детство зависит наше дальнейшее психическое здоровье. Плескание в реке или отдых на пляже — у большинства из нас есть подобные воспоминания и, как правило, они имеют положительный окрас.
Что может быть лучше, проведенного с друзьями или семьей дня у водоема? Но ученые обнаружили, что такой отдых способен не только оставить приятные воспоминания, но и имеет существенное воздействие на наше психическое здоровье на протяжении всей жизни, пишет Science Alert.
Более ранние исследования уже показали, что время, проведенное на природе, значительно улучшает настроение, помогает справиться со стрессом и оказывает позитивное воздействие на психическое здоровье человека.
Читать на focus.ua