Украина здоровье диета шоколад Здоровье и красота сладости Украина
/ focus.ua

Шоколадная диета. На самом деле не очень вкусно, но так полезно!

Врач-кардиолог Наталья Цыганкова рассказывает, почему шоколад должен быть горьким, а есть его лучше после обеда, от каких болезней может вылечить шоколад и как правильно читать этикетку от шоколадки.

В последнее время активно обсуждаются положительные сердечно-сосудистые эффекты от некоторых продуктов питания. На основании научно подтвержденных исследований к ним можно отнести черный шоколад и какао.

В 100 граммах — минимум 500 калорий, так что 25 г в день (четверть стандартной плитки) более чем достаточно, чтобы действительно получить пользу.

Читать на focus.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA