Немецкая легкоатлетка Алиса Шмидт рассказала о своих тренировках. В 2017 году издание Busted Coveragе признало её самой сексуальной спортсменкой мира. «Для меня дойти до предела на тренировке — это почти часть повседневной жизни.
Если не выходить за рамки своих возможностей, то ты никогда не добьешься успеха ни в спорте, ни где-либо еще. Несколько лет назад мне было невероятно трудно подталкивать себя и мотивировать, я очень сильно изнуряла своё тело, но другого пути у меня нет.
Мне очень нравится тренироваться в группе, тренироваться с людьми, которые мотивируют и подталкивают друг друга. С помощью них ты ощущаешь, что проходишь через всё это не в одиночку.Когда же я тренируюсь одна, я всегда слушаю музыку.
Читать на championat.com