/ nv.ua
Шесть вещей которые случатся с вами, если вы будете пренебрегать сном
Хронический короткий сон вырабатывает гормоны и химические вещества в организме (Фото:Mpho Mojapelo/Unsplash) Недостаток сна напрямую влияет на то, как мы думаем и что чувствуем.
Хотя краткосрочные последствия более заметны, хроническое недосыпание может повысить долгосрочный риск проблем с физическим и психическим здоровьем.Чтобы избежать этих проблем, важно избегать лишения сна.
Понимание этого состояния, включая его причины, симптомы, диагностику и лечение, может помочь вам обеспечить необходимый сон.Правовая информация.
Читать на nv.uaОб этом же в других СМИ
«Если Лукашенко и Путин решатся». ВСУ за шесть часов разобьют войска, которые собрали в Беларуси — интервью с основателем Беларускі Гаюн nv.ua / 1 год назад
Делайте это ежедневно. Простые вещи, которые помогут справиться с сезонной депрессией nv.ua / 1 год назад
Украсит повседневные образы. Вневременная вещь из гардероба француженок, которая добавит изысканности любому наряду осенью и зимой nv.ua / 1 год назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.