Шесть причин включить бананы в свой рацион
СИМФЕРОПОЛЬ, 9 июл – РИА Новости Крым. Банан является источником многих питательных веществ. Этот фрукт богат витамином C, витамином B6, пищевыми волокнами, магнием, марганцем и калием.
Бананы не содержат холестерин, жиры и натрий. Сайт "Food.news" рассказал об основных преимуществах бананов. Бананы содержат мощные антиоксиданты Мякоть банана содержит несколько различных антиоксидантов, в частности дофамин и катехин.
Они помогают бороться с окислением организма, снижают риск сердечных и дегенеративных заболеваний. Бананы снижают уровень сахара в крови Бананы богаты пектином и другими пищевыми волокнами, а также крахмалом.
Читать на crimea.ria.ruОб этом же в других СМИ
Число пострадавших в ДТП с шестью машинами на трассе в Севастополе выросло до четырех tass.ru / 3 года назад
В оккупированном Крыму шестой раз за неделю побит рекорд по случаям COVID-19 narodna-pravda.ua / 3 года назад
Причиной пожара на мусорном полигоне в Крыму мог быть поджог vesti.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.