США Украина депрессия книги самит США Украина
/ kp.ua

Шесть книг о том, как перестать бояться и начать строить планы на будущее

Каждый раз, открывая ленту новостей или включая телевизор, нас сбивает с ног поток негатива. И тут не вина журналистов – мы всего лишь преподносим читателям то, что у них самих пользуется наибольшим спросом.

И чтобы изменить эту жажду постоянно находить в новостях что-то плохое на, наоборот, поиск того, что поможет нам сохранять спокойствие и холодный ум, нужно начинать работать над собой.

Никто не будет за вас это делать. Но вот помочь, подсказать, как хотя бы начать, – для этого мы подобрали легкие и действенные советы от тех, кто сам проходил через повышенную тревожность и сумел ее преодолеть.

Читать на kp.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA