Самый строгий и продолжительный пост начался в минувший понедельник. Это сорок дней, в течение которых православные христиане всего мира имеют возможность очиститься не только духовно, но и телесно.
Как соблюсти все правила Великого поста и при этом не причинить вред своему организму, корреспонденту iReactor рассказала известный диетолог, автор книг «Здоровые привычки.
Диета Ионовой» и «Здоровые рецепты» Лидия Ионова. Достойной заменой животной пище, от которой должны отказаться все постящиеся,
Читать на inforeactor.ru