Чемпионка России по фигурному катанию Анна Щербакова рассказала, как следит за своим весом во время карантина, связанного с пандемией коронавируса.«Обычно я себя не ограничиваю.
Стараюсь есть правильную пищу, чтобы были силы для тренировок. При этом я понимаю, что если буду себе что-то запрещать, то у меня будут моменты срывов.
Я слежу за питанием, однако не ограничиваю себя полностью. На карантине из-за того, что тренировки не столь интенсивные, приходится чуть больше ограничивать себя в еде.
Читать на russian.rt.com