Очень скоро погода начнет радовать нас солнечными деньками и можно будет выбираться на природу, чтобы пожарить мясо на мангале.
Однако не всякое мясо одинаково полезно. Диетологи рассказали, какое лучше не использовать для шашлыков. В исследовании Европейской ассоциации диетологов самым диетическим названо мясо кролика – оно лучше всего усваивается организмом человека.
Баранина Многие считают это мясо слишком жирным и тяжелым. На самом деле это не совсем так. Баранина – единственный вид мяса, который вошел в популярную в США «энергетическую» диету, рассказывает диетолог-гастроэнтеролог Светлана Бережная.
Читать на w-n.com.ua