Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
w-n.com.ua / 3 года назад
news.am / 3 года назад
ont.by / 3 года назад
astrakhanfm.ru / 3 года назад
Семь простых привычек помогают замедлить процесс старения
Изменение повседневных привычек помогает бороться со старением. Эксперты рассказали о семи методах, которые помогают продлить молодость, Eat This, Not That!.
К ним относятся: - здоровый сон – во время сна включаются процессы регенерации; - регулярное использование увлажняющего и солнцезащитного кремов – первый задерживает воду, а второй выступает защитным барьером от ультрафиолетового излучения; - снижение потребления алкоголя – хроническое злоупотребление алкоголем может привести к преждевременному старению; - потребление большого количества воды – защита от обезвоживания; - занятия спортом – умеренные упражнения могут улучшить кровообращение и укрепить иммунную систему; - отказ от сахара, высокое потребление овощей и фруктов –.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Названы продукты, способные ускорить процесс старения w-n.com.ua / 3 года назад
Топ-5 продуктов, которые помогают замедлить старение кожи goodnews.ua / 3 года назад
Правильный режим питания позволит затормозить процесс старения организма человека runews24.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.