Семь продуктов, содержащих витамина С больше, чем в апельсинах. Возможно они даже вкуснее

Киви содержит гораздо более высокую концентрацию витамина С, чем апельсин (Фото:amirali mirhashemian/Unsplash) Витамин С может невольно ассоциироваться у нас с апельсинами, но это заблуждение, от которого нужно избавиться.

Есть много других продуктов, которые нужно добавить в свой рацион, чтобы получить порцию витамина С. Витамин С может невольно ассоциироваться у нас с апельсинами, но это заблуждение, от которого нужно избавиться.

Есть много других продуктов, которые нужно добавить в свой рацион, чтобы получить порцию витамина С.Витамин С содержится во многих свежих фруктах и ​​овощах, но его дефицит можно также восполнить с помощью пищевых добавок.Исследования показывают, что употребление в пищу продуктов, богатых витамином С, поддерживает здоровую функцию вашей иммунной системы, способствует крепости ваших костей и зубов, а также помогает вашему телу заживать раны.Правовая информация.