Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ piter.tv
Семь продуктов помогают укрепить кишечник и иммунитет
Здоровье кишечника и сильная иммунная система тесно связаны. Специалисты назвали семь натуральных пробиотиков, которые положительно влияют на кишечную флору и укрепляют иммунитет.
Об этом сообщило издание FitForFun. Кимчи (блюдо корейской кухни, представляющее собой остро приправленные квашеные (ферментированные) овощи, в первую очередь, пекинскую капусту) содержит витамины A, C, K2, группы B, аминокислоты и железо.
Одним из лучших пробиотиков является йогурт. Он помогает при запоре и диарее, улучшает кишечную флору. Также йогурт способен стабилизировать давление и улучшить плотность костей. Кефир богат кальцием, магнием и фосфором, а также содержит витамины B2, B12 и D.
Читать на piter.tvОб этом же в других СМИ
Семь продуктов, которые вы не купите, узнав из чего их делают w-n.com.ua / 3 года назад
Мясников назвал семь продуктов, позволяющих прожить до 100 лет newsgomel.by / 3 года назад
Врач назвал семь продуктов, помогающих сохранить молодость pnp.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.