Фото: pixabay.com На праздничном столе не обойтись без традиционных салатов, однако диетологи уверены, что привычные для россиян блюда могут навредить здоровью, так как в них содержится майонез и другие вредные продукты.
Диетолог Антонина Чарышкина считает, что самые вредные салаты на новогоднем столе – это селёдка под шубой и оливье, так как в каждом из них содержится большое количество такого калорийного продукта как майонез.«Здесь несколько особо вредных продуктов.
В первую очередь майонез. Он очень калорийный, соленый и содержит эмульсию из белка, жиров и простых углеводов, слишком тяжелую для переваривания», — говорит диетолог.
Читать на sib.fm