У 40-летней Кейт Миддлтон прекрасная фигура. При этом загруженность герцогини не позволяет ей часами находиться в SPA или пропадать в спортзале.
Поэтому ее секрет стройности подойдет даже самым занятым дамам. По словам личного тренера Кейт Майкла Бриго, у герцогини есть три любимых упражнения.
Правда не стоит забывать, что такие рекорды Кейт дались не сразу. Во-первых, у нее прекрасная физическая подготовка. В юности она занималась греблей и стрельбой из лука.
Читать на rusjev.net