/ lenta.ru
Секрет стройности француженок объяснили
Врач-диетолог Джейн Кларк объяснила секрет стройности жительниц Франции. Ее слова приводит издание Daily Mail.Кларк отметила, что залог стройности француженок кроется в их манере питания — они не едят на бегу, а наслаждаются каждым приемом пищи.
Поскольку они съедают блюдо медленно, они реже переедают и поэтому не набирают лишний вес.Диетолог рекомендует растягивать прием пищи и делать небольшие паузы между каждым укусом. «Даже если вы едите шоколад, насладитесь этим! — призывает Кларк. — Чем больше наслаждения вы получаете от еды, тем счастливее становитесь, когда прием пищи подходит к концу».
Врач убеждена, что именно привычка есть медленно и осознанно помогает француженкам держать фигуру под контролем.Ранее нутрициолог Ольга Деккер
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Самонкин объяснил, почему отношения ЕС и Белоруссии будут только ухудшаться nation-news.ru / 3 года назад
В РАН объяснили отсутствие в ЕС единой позиции по санкциям для Лукашенко govoritmoskva.ru / 3 года назад
Немецкие СМИ объяснили, почему Лукашенко все сойдет с рук topcor.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.