Марк Твен Израиль Германия здоровье мозг советы Марк Твен Израиль Германия
/ cxid.info

Сегодня — Всемирный день улыбки. Улыбайтесь, господа, улыбайтесь...

Смеяться полезно во всех ситуациях. Смейтесь чаще. Это полезно для тела и духа.Несмотря на военные действия, многие из нас пытаются шутить, появляются новые анекдоты и «соленые» фразы.

Ведь смех — это лучшая терапия против страха и уныния. Как сказал Марк Твен, мир уцелел, потому что смеялся. Обязательно уцелеем и мы, если не потеряем чувства юмора и способности оптимистично воспринимать жизнь.Если говорить серьезно, то смех — это не просто эмоция.

Он способен даже лечить и предотвращать появление нервных расстройств. Кроме того, во время смеха мозг получает больше кислорода, ослабляется мышечное напряжение и снижаются болевые ощущения.

Читать на cxid.info
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA