Многие из нас любят пряную еду с добавлением многих трав и специй. Однако, когда мы хотим похудеть, мы почему-то отказываемся от приправленной пищи.
Эксперты заявляют, что для эффективного похудения каждый день в рационе должны быть специи. Куркума. Она улучшает пищеварение и способствует нормализации кишечной флоры.
Обладает хорошим антибактериальным свойством, очищает кровь, стимулируя образование новых клеток крови, усиливая желчевыделение.
Читать на from-ua.com