Жительница Индии, страдавшая от избыточного веса, рассказала о том, как смогла сбросить 32 килограмма за 6 месяцев. 27-летняя врач Гарима Бхола при росте 160 сантиметров весила 92 килограмма.
Ей пришлось отказаться от занятий танцами, она не могла найти в магазинах вещи подходящего размера, поэтому ей приходилось носить мужские.
Это заставило её задуматься о похудении. Девушка сократила количество сахара в рационе, а нездоровую пищу заменила овощами и фруктами.
Читать на gazeta.a42.ru