Сбросивший 100 килограммов мужчина назвал три главных правила похудения
32-летний Джарред Аслетт из Айдахо, США, весил 218 килограммов и успешно похудел. Ему удалось сбросить почти центнер веса за 15 месяцев.
Аслетт назвал три главные правила похудения, сообщает Today. Первое — найти единомышленников, перед которыми вы будете чувствовать ответственность.
Например, рассказать о похудении подписчикам в соцсетях. Второе — ограничить количество калорий. При этом следует отказаться от временных диет и убедить себя, что выбранный план питания останется с вами на всю жизнь.
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Зеленский назвал США главным партнёром Украины в сфере безопасности russian.rt.com / 2 года назад
Арестович назвал два главных фактора, влияющих на «нормандский формат» sharij.net / 2 года назад
Трамп сбросил 11 килограммов: раскрыт секрет похудения ont.by / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.