/ lenta.ru
Сбросившая 20 килограммов актриса раскрыла секреты похудения в изоляции
Австралийская актриса Ребел Уилсон (Rebel Wilson) сбросила 20 килограммов и поделилась секретами похудения на самоизоляции. Соответствующий материал публикует The Sun.По словам 40-летней знаменитости, она занимается спортом минимум пять раз в неделю.
Уилсон выполняет интервальные и силовые тренировки, а также различные упражнения с утяжелителями и гантелями. Ее персональный тренер Джоно Кастано Асеро (Jono Castano Acero) рекомендует заниматься не менее 45 минут, чтобы эффективно сжигать лишние калории.Более того, героиня материала избегает слова «диета», так как Асеро предпочитает, чтобы его клиенты рассматривали физические упражнения и коррекцию рациона как изменение образа жизни, а не ограничения. «Я ненавижу слово "диета".
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
«Вечно молодая» 50-летняя мать двоих детей раскрыла секреты неувядающей красоты lenta.ru / 3 года назад
Артист «Кривого зеркала» раскрыл секрет похудения nbsp skuke.net / 3 года назад
Артист «Кривого зеркала» раскрыл секрет похудения на 40 килограммов lenta.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.