39-летняя учительница из Австралии Бриджет-Флинт Чепмен рассказала, как ей удалось избавиться от 40 сантиметров на талии. По её словам, у неё всегда был лишний вес.
В будни она придерживалась здорового питания, но по выходным ела слишком много вредной пищи. Однако ради своих дочерей она решилась на похудение, передаёт Lenta со ссылкой на зарубежное издание.
Бриджет Чепмен худела по специальной программе The Healthy Mummy. Она заменила привычные блюда на фруктовые и овощные смузи.
Читать на gazeta.a42.ru