Германия общество молочные продукты завтрак Германия
/ live24.ru

Самые полезные продукты для завтрака назвали немецкие врачи

ФРГ, 08 авг 2020. . Немецкие диетологи советуют людям правильно завтракать. Так, блюда должны быть здоровыми и съеденными в определенное время.Астрид Донали из Немецкого общества питания заявила, что завтракать нужно в первые 2 часа после пробуждения.

В частности, еда должна восполнить запасы энергии в организме, поэтому первый прием пищи рекомендуется осуществлять даже людям, которые не любят основательно позавтракать.Особенную важность завтрак имеет для кормящих и беременных женщин, а также диабетиков.

При отсутствии аппетита можно выпить воду, кофе или чай.Эксперты пояснили, что человек совершает большое количество перекусов при отсутствии завтрака.

Читать на live24.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA