Российская актриса сериала и кино Настасья Самбурская ответила на вопросы фолловеров в социальной сети Instagram (stories). Девушка рассказала, каким образом ей удалось избавиться от лишних килограмм. «Полностью убрать глютеносодержащие продукты, лактозу.
Любые подсластители, даже натуральные и мед в том числе. Из фруктов оставить только зеленое, кислое яблоко, апельсин и грейпфрут, облепиху, бруснику и клюкву.
Убрать белый рис и кукурузу. Налегать на овощи. Свинину и баранину тоже убрать. Питание трехразовое», — ответила на вопрос актриса.
Читать на newinform.com