Сахалинская обл. Южно-Сахалинск здоровье спорт Здоровье и красота пенсионер Сахалинская обл. Южно-Сахалинск
/ www.sakhalin.info

Сахалинцам рассказали о скандинавской ходьбе

Мастер-класс по скандинавской (северной) ходьбе провели в Южно-Сахалинске. С особенностями данного вида спорта сахалинцев знакомили мастера спорта международного класса — тренер сборной команды области по лыжным гонкам Алексей Черноусов и член сборной по лыжным гонкам Марина Черноусова.

Они рассказали о плюсах, вариациях северной ходьбы и использовании её в других видах спорта. — Скандинавская ходьба в первую очередь даёт грамотную кардионагрузку, положительное воздействие на весь опорно-двигательный аппарат и разные группы мышц, — поделился подробностями Алексей Черноусов. — Могу отметить, что в Сахалинской области ежегодно становится всё больше приверженцев этого вида спорта.

Читать на sakhalin.info
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA