«С возрастом люди становятся жаворонками»: сомнолог рассказал RT о влиянии сна на долголетие, фигуру и психику
Какие черты характеризуют «голубиный» хронотип человека, как сон влияет на продолжительность жизни и можно ли выспаться впрок — об этом в интервью RT рассказал руководитель Центра медицины сна МГУ им.
Ломоносова Александр Калинкин. Он также объяснил, как установить здоровый режим сна и к чему может привести его нарушение.— Многие слышали про жаворонков и сов — основные хронотипы человека.
Читать на russian.rt.comОб этом же в других СМИ
Сомнолог оценил перечень вызывающих бессонницу продуктов ria.ru / 4 года назад
Сомнолог оценил исследование о вызывающих бессонницу продуктах russian.rt.com / 4 года назад
Люди становятся участниками сект, веря в их уникальность и защищенность — эксперт polit.info / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.