После праздников пора переходить на здоровую пищу. Диетологи советуют — рыбу. Белая и красная. Морская и речная. Выращенная в Украине и завезенная из-за рубежа.
Рыба — богата полезными веществами. А систематическое ее употребления даже способно замедлить процессы старения организма. О том, как африканских сомов разводят на Волыни, сколько стоят разные виды рыбы в столице и как выбрать качественные и о секретах приготовления блюд из рыбы — 16 января говорится в сюжете ТСН.19: 30.
На одной из акваферм Волыни несколько лет подряд выращивают африканских сомов. Говорят: чужаков рыба чувствует сразу. Эти сомы — теплолюбивее, чем наши — украинские.
Читать на tsn.ua