Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
korrespondent.net / 2 года назад
russian.rt.com / 2 года назад
/ nsn.fm
«Рыбный день и ежовые рукавицы»: Диетолог рассказала, как «разгрузиться» между Новым годом и Рождеством
Рыбный или фруктовый день могут стать прекрасной разгрузкой для организма между Новым годом и Рождеством, рассказала в беседе с Telegram-каналом «Радиоточка НСН» врач-диетолог и терапевт Анна Белоусова.«Между Новым годом и Рождеством есть несколько дней, когда можно дать себе прийти в форму и разгрузиться.
В разгрузочные дни не надо голодать ни в коем случае, это может быть творог, рис или компот из сухофруктов, либо даже легкий «рыбный день».
Питаться нужно 5-7 раз в день, это поможет организму прийти в себя. Если есть возможность, можно сделать фруктовый разгрузочный день, это тоже очень хорошо.
Читать на nsn.fmОб этом же в других СМИ
Новосибирский диетолог Новосёлов рассказал о борьбе с похмельем после Нового года sib.fm / 2 года назад
Нарколог рассказал о допустимой дозе алкоголя в Новый год ren.tv / 2 года назад
Диетолог назвала приводящую к набору веса в Новый год ошибку mk.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.