Врач-кардиолог Зубайдат Мусаева предупредила россиян, что потребление в избытке жирных кислот омега 3-6 и 9 может привести к опасным последствиям для организма.
В беседе с представителями прессы Мусаева отметила пользу для организма человека жирных кислот омега 3-6 и 9, которые участвуют в регулировании давления, а также оказывают положительное влияние на работу мозга и сердца, но их чрезмерное потребление может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Как подчеркнула врач, кислоты омега 6 и 9 не нужно принимать отдельно, так как они поступают в нужном количестве с едой. – Мы получаем их в достаточном количестве с пищей, отдельно их принимать не нужно.
Читать на news.vse42.ru