/ u24.ru
Российский врач рассказал о вреде короткого дневного сна
за 15-20 минут дневного сна успевают перезарядиться перенапряженная зона мозга и восстановиться некоторые процессы, пошатнувшиеся за время утомления.
Но к таким мерам можно прибегать в исключительных случаях — физиологический сон взрослого здорового человека происходит ночью.
Тардов добавил, что при различных патологиях, например синдроме обструктивного апноэ сна (СОАС), желание заснуть днем может стать непреодолимым.
Читать на u24.ruОб этом же в других СМИ
Российский врач рассказал о последствиях долгого сексуального воздержания nation-news.ru / 3 года назад
Российский врач рассказал, как начать правильно питаться polit.info / 3 года назад
Российский врач рассказал о важности вакцинации пенсионеров от COVID-19 news.vse42.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.