здоровье спорт Коронавирус (COVID-19)
/ newinform.com

Российский врач рассказал, можно ли работать на дачном участке после коронавируса

Слишком сильно нагружать себя не стоит, но нет и причин опасаться ехать на дачу даже тем, кто перенес коронавирус, считает специалист по лечению СOVID-19 в домашних условиях Родион Осешнюк.

Физическая культура только улучшает состояние организма, а 30 минут занятий аэробикой в день считаются минимальной необходимой нагрузкой для человека, отметил эксперт.

В такую тренировку можно включить быструю ходьбу, плавание и упражнения на велотренажере. Работа на дачном участке тоже может считаться тренировкой, если не заниматься этим слишком фанатично.

Читать на newinform.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA