Светлана Малиновская общество буря нео Светлана Малиновская
/ nation-news.ru

Российский врач рассказал, как пережить магнитные бури

Магнитные бури ожидаются 18 и 19 марта. Заведующая отделением восстановительного лечения Видновской больницы Светлана Малиновская сообщила, как избежать их негативного влияния.Очень важно в этот период не перетруждаться, больше отдыхать, отложить решение серьезных вопросов, требующих сил, внимания, отметила специалист.

Также необходимо заниматься спортом и правильно питаться, передает .Здоровая пища хорошо влияет на тонус сосудов, помогает предотвратить скачки артериального давления.

Медик рекомендует есть больше фруктов, ягоды, семечек, орехи, сухофрукты, особенно курагу. Кофе лучше всего заменить на травяной чай.

Читать на nation-news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA