Российский врач призвал не отказываться от картофеля
По словам медика, в клубнях содержится много полезных витаминов и микроэлементов, а страх перед этим продуктом сильно преувеличен.
Полностью отказываться от картофеля диетолог не советует. Он может стать хорошим дополнением к овощным салатам, рыбе и мясу.
Чтобы организм получил максимум питательных веществ из продукта, врач советует отваривать молодой картофель в мундире. Худеющим не стоит сильно измельчать клубни: чем меньше кусочки, тем быстрее пища усваивается.
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Российские врачи развенчали миф о гипоаллергенных животных polit.info / 3 года назад
Российский врач рассказал о неприятных последствиях длительного воздержания от секса news.vse42.ru / 3 года назад
Российский врач сообщил о необходимом для вакцинации перерыве после выздоровления от COVID-19 news.vse42.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.