Российский врач перечислила приводящие к ожирению неочевидные факторы

Врач-эндокринолог и диетолог Оксана Михалева рассказала о причинах ожирения и и факторах, которые могут к нему приводить. В первую очередь, по словам врача, влияние на лишний вес оказывает генетика, поскольку от нее зависит скорость метаболизма, аппетит, телосложение и место отложения жира.

Также есть неочевидная причина – стресс, при котором возникает "эмоциогенное переедание", или желание "заесть" его. – Дело в том, что иногда "заедание" стресса происходит неосознанно и человек не замечает, что переедает высококалорийными продуктами.

Сама потребность сделать это объяснима, ведь пища – это натуральный антидепрессант, – подчеркнула Михалева. Кроме того, влияют и нарушения сна и биоритмов, тогда как во время этого вырабатываются гормоны, необходимые для сжигания жира (соматотропный гормон), и мелатонин, который способствует их выработке и кортизола – гормона стресса.