Впереди Новый год, и многие россияне уже начали готовить списки блюд для праздничного стола. Однако гастроэнтеролог Ирина Бережная в субботу, 12 декабря, рассказала, какие популярные яства являются самыми вредными и нежелательными.
По ее словам, речь идет о «тяжелых» салатах, передает RT. «Тот оливье, к которому мы привыкли, и то его количество, которое мы съедаем, действительно являются достаточно тяжелыми, сложными и вредными», – объяснила специалист.
Она отметила, что другие продукты с большим количеством майонеза, сыра и орехов также плохо перевариваются. По мнению диетолога, легкие салаты из трав с минимальной заправкой станут лучшим вариантом на Новый год.
Читать на profile.ru