люди Здоровье и красота нео
/ inforeactor.ru

Российский медик рассказал об опасности "детокса" для организма

Коммерческие детокс-диеты предлагают людям обращаться к голоданию, применению мочегонного или слабительного, а также обильному употреблению соков, напомнила эксперт.

Как передает РИА Новости, понятие "очищение" трактуется широко и не уточняет конкретных механизмов работы. Такой "детокс", основанный на соках, способен привести к нарушению метаболизма и потере мышечной массы, уверена Чехонина.

Подобные процедуры нарушают микрофлору кишечника и травмируют его стенки. Чтобы поддерживать защитные силы организма, достаточно качественного сна, занятий спортом, полноценного и правильного питания.

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA