Российский диетолог, кандидат медицинских наук Екатерина Бурляева сравнила полезные качества индюшатины и курятины.Что интересно, по витаминам и минеральным веществам разницы между двумя видами мясо также нет.
Однако по аминокислотам мясо курицы имеет более выигрышные позиции, считает диетолог. Диетолог назвал продукты, которые организм требует в холодаСтоит отметить, что для максимального сохранения полезных веществ мясо птицы лучше всего запекать, тушить или готовить на пару.
Напомним, что недавно диетолог Маргарита Королева рекомендовала россиянам отказаться от употребления обезжиренных молочных продуктов в период распространения коронавирусной инфекции.Фото: pixabay.com.
Читать на online47.ru