Лук, чеснок, лимон и аскорбиновая кислота не могут укрепить иммунитет. Об этом РИА Новости рассказала специалист Роспотребнадзора Маргарита Провоторова.Включать эти продукты в рацион стоит, но они не являются иммуномодуляторами, как принято считать.
Нет продукта, который мог бы усилить иммунитет, пояснила специалист.По словам эксперта, иммунитет зависит от нескольких факторов, среди которых есть и здоровое разнообразное питание.
Оно включает в себя достаточное количество белков, витаминов и микроэлементов. Также от простуды и коронавируса не поможет и аскорбиновая кислота, которую часто пытаются получить из лимонов, апельсинов, грейпфрутов.
Читать на polit.info