Нурия Дианова Москва общество еда рекомендации шаурма Нурия Дианова Москва
/ live24.ru

Россиянам рассказали, в какое время суток лучше всего есть шаурму

Москва, 31 авг 2020. . Врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова в беседе с журналистами издания «Ридус» заявила, что шарму можно есть даже за 2 часа до сна, и она не приведет к набору лишних килограммов или проблемам со здоровьем.

К тому же эта популярная уличная еда может стать полноценным приемом пищи, так как в ее составе содержатся белки, жиры и углеводы, необходимые организму.По ее словам, на завтрак, обед или ужин можно съесть шаурму с каким-нибудь горячим напитком, однако делать это каждый день не стоит, так как прием пищи все же должен быть полноценным.

При этом пропускать обед вообще нельзя, потому что это может привести к гиперкомпенсации вечером. Если человек будет передать на ужин, то утром у него не будет аппетита.

Читать на live24.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA