Диетологи рассказали о пользе редиски, а также при каких заболеваниях необходимо отказаться от ее употребления.При частом употреблении овоща повышается иммунитет, он помогает легче справиться с простудными заболеваниями, регулирует уровень сахара и холестерина в крови.
Специалисты рекомендуют его есть женщинам в положении, а также для повышения гемоглобина.Редиска содержит железо, кальций, натрий, калий, фосфор и магний.
Диетологи отметили, что это хорошее средство борьбы с весенним авитаминозом. Также в ней большое количество белка, клетчатки и эфирных масел.
Читать на nation-news.ru